Baby : Mon cocon bien-être

Bienvenue dans ton stage bien-être ! 

Pendant une semaine, on va faire plein d’activités pour se sentir bien et s’amuser : ️ Yoga et détente : On va apprendre à faire des petits exercices tout doux pour bouger ton corps comme un chat ou un papillon. Tu verras, c’est rigolo et ça aide à être calme ! 

 Ateliers nature : Viens explorer, toucher, sentir et même fabriquer des trésors avec ce que la nature nous offre. Peut-être qu'on créera une baguette magique ou un objet secret de relaxation ?

Recettes bonne santé : Tu mettras ton tablier pour préparer de petites gourmandises qui donnent de l’énergie et font sourire ton ventre. Miam !

Musique apaisante : On écoutera des sons tout doux et on fera même un peu de musique. Ça aide à voyager dans son imagination et à rêver.

 Gym douce et jeux : On bougera doucement, on étirera nos bras, nos jambes, comme si on était de petits arbres dans le vent. 

Création d’objets détente pour se sentir bien 

Pendant cette semaine, tu vas rigoler, bouger, créer et apprendre des petits secrets pour être heureux et détendu. Ça va être une vraie aventure de bien-être ! 

Viens explorer, rire et créer avec nous, ça va être génial !