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Cours Collectifs Il y a 4 propositions.
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Body Sculpt mardi 20h avec Julie
Exercices en musique de body-sculpt, d’amaigrissement localisé au niveau des abdominaux, des fessiers, des cuisses et des pectoraux. Les séances sont spécialement conçues pour affiner et tonifier la silhouette féminine.
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Yoga avec Joelle lundi 19h30
YOGA : reliance du corps et de l’esprit La pratique du yoga nous amène à libérer notre corps de ses tensions, de ses douleurs , de ses limites .
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Oxygeno Pilates avec Joelle lundi 10 h
Cours de détente et de gymnastique douce inspirée de la méthode PILATES.
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Yoga avec Joelle Mercredi 9h
YOGA : reliance du corps et de l’esprit La pratique du yoga nous amène à libérer notre corps de ses tensions, de ses douleurs , de ses limites .
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