Exercices en musique de body-sculpt, d’amaigrissement localisé au niveau des abdominaux, des fessiers, des cuisses et des pectoraux. Les séances sont spécialement conçues pour affiner et tonifier la silhouette féminine.
YOGA : reliance du corps et de l’esprit La pratique du yoga nous amène à libérer notre corps de ses tensions, de ses douleurs , de ses limites .
Cours de détente et de gymnastique douce inspirée de la méthode PILATES.
YOGA : reliance du corps et de l’esprit La pratique du yoga nous amène à libérer notre corps de ses tensions, de ses douleurs , de ses limites .
PROGRAMME ALLIANCE : BIEN DANS MON CORPS Ton corps ne te satisfait pas aujourd’hui ? Comprenons ensemble pourquoi , c’est le départ pour retrouver le corps que tu aimes Le corps est la seule maison dont tu ne déménageras pas une seule fois , autant s’y sentir bien