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Cours Collectifs Il y a 8 propositions.

Résultats 1 - 8 sur 8.
  • Exercices en musique de body-sculpt, d’amaigrissement localisé au niveau des abdominaux, des fessiers, des cuisses et des pectoraux.  Les séances sont spécialement conçues pour affiner et tonifier la silhouette féminine.

  • Séance de musculation douce inspirée de la méthode Pilates.

  • Cours de détente et de gymnastique douce inspirée de la méthode PILATES.

  • Passez à la vitesse supérieure et brûlez des calories et sculptez vos abdos, jambes et fessiers avec Zumba® Step!

  • Le Spinning t’aide à t’épanouir, améliore ta santé physique et mentale

  • A partir de septembre 2017. Les cours Dyna trampo  se déroulent à l’aide d’un trampoline individuel qui absorbe les impacts et chouchoute vos articulations. Dyna Trampo est le meilleur moyen de faire du sport tout en s’amusant dans une ambiance fun !

  • A partir de septembre 2017. Ce cours allie plusieurs styles de danse sur des musiques très variées. A la fois girly, hip hop, jazz, ce cours est au carrefour de ces différents courants artistiques.

  • A partir de septembre 2017. Dans ce cours, les mouvements se font individuellement; l'objectif étant d'apprendre à bouger son corps au style latino. Ensuite, les pas et mouvements appris s'appliquent aisément à la danse en couple. Les soirées latino vous promettent une ambiance de détente et d’amusement.

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