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Programme
Cours Collectifs Il y a 8 propositions.
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Body Sculpt
Exercices en musique de body-sculpt, d’amaigrissement localisé au niveau des abdominaux, des fessiers, des cuisses et des pectoraux. Les séances sont spécialement conçues pour affiner et tonifier la silhouette féminine.
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Zumba Step
Passez à la vitesse supérieure et brûlez des calories et sculptez vos abdos, jambes et fessiers avec Zumba® Step!
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Dyna Trampo
A partir de septembre 2017. Les cours Dyna trampo se déroulent à l’aide d’un trampoline individuel qui absorbe les impacts et chouchoute vos articulations. Dyna Trampo est le meilleur moyen de faire du sport tout en s’amusant dans une ambiance fun !
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Street Funk Adulte
A partir de septembre 2017. Ce cours allie plusieurs styles de danse sur des musiques très variées. A la fois girly, hip hop, jazz, ce cours est au carrefour de ces différents courants artistiques.
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Latino Dance
A partir de septembre 2017. Dans ce cours, les mouvements se font individuellement; l'objectif étant d'apprendre à bouger son corps au style latino. Ensuite, les pas et mouvements appris s'appliquent aisément à la danse en couple. Les soirées latino vous promettent une ambiance de détente et d’amusement.